Passa ai contenuti principali

Farinata incavolata nera

 



Ingredienti

Per 2 persone

100 g di farina di ceci

300 ml di acqua

alcune foglie di cavolo nero (possibilmente le più tenere)

olio extravergine di oliva

sale


Preparazione

Commenti

Post popolari in questo blog

L'Arte della Coltivazione Interiore: Riflessioni sul Cuore con Uddhava Swami

  Scritto da Marco Illuminato | 09/12/2025 | Insegnamenti di Uddhava Swami L'Eco Silenziosa del Cuore Nell'incessante trambusto del mondo moderno, dove le voci esterne spesso soffocano il richiamo interiore, la presenza di maestri come Uddhava Swami risuona come un balsamo per l'anima. La sua è una guida che non si impone con clamore, ma che invita dolcemente a voltare lo sguardo verso l'interno, verso quel santuario sacro che è il nostro cuore. Non si tratta di complesse filosofie o rituali elaborati, ma di un semplice, profondo ritorno all'essenza, alla riscoperta della nostra vera natura. Uddhava Swami, con la sua aura di pace e la sua devozione centrata sul cuore, ci ricorda che la spiritualità non è un'evasione dalla vita, ma un modo più autentico e pieno di v...

Japa Mala: Om Mani Padme Hum

  Guidato da Shanti Guru | 09/12/2025 | Mantra del Giorno Benvenuto, caro ricercatore. Mentre ti prepari per il sacro Japa Mala con il potente mantra 'Om Mani Padme Hum', prenditi un momento per calmare la mente e il respiro. Lascia che ogni tensione si dissolva e porta la tua attenzione al centro del tuo essere. Con ogni inspiro, senti la pace che ti pervade; con ogni espiro, rilascia ciò che non ti serve. Apri il tuo cuore all'energia universale di compassione e saggezza che questo mantra porta. Om Mani Padme Hum Con le 108 ripetizioni completate, senti la risonanza del mantra 'Om Mani Padme Hum' dentro di te. Che la luce della compassione e la saggezza illuminate da questo sacro suono continuino a guidarti nel tuo cammino. Possa tu portare questa pace e questa consapevolezza nel mondo, irradiando amore e comprension...

Manifesto della Shanti Bhakti Cerchi di Pace

Manifesto della Shanti Bhakti I Cerchi di Pace: Università Interiore di Raja Bhakti Yoga I. Il Prologo: L'Anima del Cammino Noi non siamo una religione di dogmi, ma un'università dell'anima. Non veniamo a convertire, ma a connettere. La nostra via, la  Shanti Bhakti , nasce dalla sintesi sacra tra due fiumi maestri della spiritualità: l'oceano d'amore del  Bhakti Yoga  e la montagna di silenzio del  Raja Yoga . Il Bhakti senza la pace interiore del Raja può diventare emotività caotica. Il Raja senza il cuore del Bhakti può diventare aridità intellettuale. La Shanti Bhakti è il loro matrimonio divino: un amore che medita e una meditazione che ama. Il nostro scopo non è fuggire dal mondo, ma portare il cielo nella terra. È trasformare ogni atto, ogni pensiero, ogni respiro in un'offerta consapevole, unificando il cuore ( bhakti ) con la mente ( raja ) in un unico canto di pace ( shanti ). II. La Visione Fondativa: Il Demiurgo Ramananda Io,  Ramananda , non sono un...